蘭花島嶼

這星期因為要衡量要不要去聽孫安迪的演講，所以先上網查他的立論基礎，欣賞的話才要去聽，這場演講是建華銀行主辦，我朋友是主持人。查了他的資料後，覺得他的立論基礎很棒，值得大家去聽。

～～～～～～

孫安迪醫師醫師的養生之道

現職：台大醫院口腔內科主治醫師、免疫學博士
 
　　台大醫學院免疫學博士孫安迪，過去自承在免疫學的領域中遇到瓶頸，才從西醫領域，橫跨到中醫界，再研究至量能醫學，乃至於最近的氣功。孫安迪研究至此，再到自己以身作則，他說：「黃氏紅棗湯」與「禪修」是他的兩樣法寶。也因此，他的睡時間從過去的七小時減為現在的五小時，面對群眾演講時的更有活力，他全部歸功於他的養生有術。

　　當過孫安迪口腔內科門診的患者都知道，他在看診過後通常會交給病患一張小傳單，建議病人去中藥房抓個七天分的黃氏紅棗，指出可以促進人體活性，增強抵抗力。孫安迪說，西醫治療免疫力方面的問題，大多以類固醇為主，眼見西藥對病人的副作用很大，因此原本只是單純要為病人尋找一帖經濟實用的中藥方，幫助病人改善身體機能，卻在自己身體力行了半年餘，發現黃氏紅棗湯的效用，而大力推廣。
黃氏紅棗湯的作法是，每天以兩晚水煎四錢生黃氏和三錢紅棗，可以一次主成七天分，放入冰箱當茶喝，早晚各一杯。孫安迪說，他喝了黃氏紅棗湯迄今，幾乎未曾感冒。更令人喜出望外的是，他發現婦女喝了以後，不僅可以美容養顏、活化細胞，連帶也可以改善冬天手腳冰冷的問題，減少黑斑的產生。

　　孫安迪說，選欲黃氏主要是具有免疫調整作用，因為臨床也發現，黃氏對免疫複合體所造成的損傷，具有相當的治療作用。一般對肝炎病毒、皰疹病毒、複發性口腔潰瘍患者都有相當的幫助。不過對糖尿病患者如要飲用，孫安迪的記憶是-減少紅棗的份量。

電視上有個專訪，來賓是莊淑旂，一個享譽台灣日本的醫學博士，他再度講到癌症，她的父親、先生在莊淑旂很早的時後就過世了，都是因為生活習慣、飲食所導致的，莊淑旂再度介紹他的宇宙健身操，把身體拉開讓淋巴腺通暢，人自然就舒服。接著他講到根本保健之道：「今日的疲勞今日消除」。

今日的疲勞今日消除，如果今日的疲勞今日不消除，沿到明天、沿到後天，身體好像忘記疲勞一樣，慢慢的身體就會忽略這樣的身體警訊，而癌症就會在這樣的環境下得到養分。

恩，台灣人的工作時數是全世界第一名，台灣的所有人都該警惕這點。

選務工作都是各方人馬集結，但是臺東這邊因為一個村的人比較少，所以會多很多聊天的機會，我們在談到教育工作的時候，有個公務員說他以前也代課過兩年，小孩子可真難纏，他說他就想趕快離開這行業，他還說當人真辛苦。他說：「當人可真辛苦，當豬多好，睡飽了就吃，吃飽了就睡，人家會來餵，肥了就被宰就好，然後投胎還是想要變成豬」。

好久沒有聽到這麼驚人的觀點了，「當豬真好」，雖然仔細辯思，不應該是如此，但是當人真辛苦，也是無可否認的。

★    馬路如虎口，辦公室也是★

研究所放榜後，我犒賞自己去買了台雷射印表機放在教室，這樣就不用到辦公室列印。有時候要特別撥個時間到辦公室列印一張文件，或者就是特地要複印一張文件，使我非常傷腦筋。離開目前的情境，跑到另一個情境去，雖然是簡單的列印，但是就跟超商即使就在門對面，但要走進去也要有要特地買什麼或特地想看看時候才去一樣，進入另一個情境需要動用我非常多的心理資源。

所以我常常一去就想要能不能把要在這邊做的事全部做完，這樣要蒐集回想什麼事可以藉由這辦公室來完成，又花了我很多腦筋。

辦公室就是有人在辦公的地方，大家往往忙著自己的事，打起招呼來也不方便，不打招呼又不是人與人之間好的初見面的方式。如果剛好在商量事情，那就更麻煩了，他們商量的事情也會自己跑到我腦子裡轉阿轉，不管參不參與討論，又進入到另外一個事情的情境內了。

進入辦公室裡面，就會看到一大堆好像自己來處理是可以的事情，但是這些東西全都順手弄一下就要好些時間，如果遇到坐下來的電腦因為怎樣不能列印，那我就要下來處理，上一台電腦我就花了十個小時下去整理他，喔喔，光要列印一張文件可牽扯很多。

862期的商業週刊以大篇幅地報導「阿祖的兒子」，阿祖和阿宏的情節與問題令人戚戚然，這問題在學校內我們遇過無數次的翻版與變形，所幸都是良好與健康的，但每每遇到學校難以解決的問題，這篇報導就在我的腦子裡又浮現。

阿祖養育孫女的兒子，阿祖自己怨嘆，而阿宏自己因缺乏社會化而被所有小朋友排斥，老師教起他來更是不知所措。

阿祖的女兒孫女們不斷的早婚，「現在媽媽愛自己更甚於愛小孩，而這樣的小孩到了學校........」、阿祖被迫當他的「媽媽」，他則成為阿祖ㄟ囝仔。「外婆十七歲未婚懷孕生了阿宏的媽媽怡潔，就將怡潔遺棄在阿祖家。阿祖把怡潔養到國中畢業，外孫女也是十七歲就懷了阿宏，當了年輕媽媽，又把阿宏丟給阿祖。」怡潔今年農曆初四有來過電話，說自己人在高雄賺錢，「伊講被伊先生打，身分證給他尪扣住，真歹找工作。」

阿祖也怨嘆「是兩次大水，還有帶這個外曾孫，累得她病痛滿身。」

而阿宏六歲就「老氣橫秋、滿口粗話，動個不停」，負擔著比其他孩子都要重的責任「背著米，小小的頭往前傾、脹紅著臉往前走，二十斤對一個六歲小孩其實還是太重了，阿宏都是走一小段路就要停下來休息。」，「長期缺乏蛋白質，阿宏的身材比起同年齡的孩子都還要小一號。」  遇到人家戲弄他說他媽媽回來了，阿宏會閃過一抹窘迫的眼神，扣起拳頭警告的說：「你講啥？我給你打得當狗爬喔！  學習對象是阿祖，以及酗酒的舅公，阿宏從小沒有講過「車車」、「狗狗」之類的童言疊句，倒是說了數不清的「幹」。

這樣的情形，在我們社會的哪些角落還有很多。

         今天去吃晚餐，遇到熟識的家長，那是去年第一名孩子的媽媽，我們穿插聊著，他說：「莊老師我今天要考考你」，「孩子今年要考新生國中美術班，才答應我說，要好好用功，想不到，今天本來要去補英文，他卻說想要看電視，不想去，莊老師，我考考你，我遇到這樣應該要怎麼樣反應？我應該要怎麼罵他？」

        這可真不是一個大問題，以我不是媽媽的心情，我會說「喔，有個性起來了」，會說有個性的原因，是因為孩子懂得執行他自己的選擇，他敢違背家長的意志而選擇執行他的意志了。青少年時期的叛逆，這樣的「敢違背，敢選擇自己」是他這一生勇氣的來源，在青少年不叛逆的人必須在他的其他時間去用各種奇怪的方式，去彌補他這時候因乖巧所造成的「勇氣不足」。這種彌補，有時候會付出更大代價，而失去勇氣那就更不用講了。

        這事在旁人看來簡單，以媽媽的心情，可就難了，一次這樣可能還姑且可以，會不會都這樣下去，孩子就此失去了競爭力，脫離了追求卓越的行列。以後是不是也會像這樣不聽話？我該放手讓孩子自己管理自己了嗎？他可以嗎？而更深的憂慮是「孩子是不是要離我而去了」。

      家長難為，誰都想要自己的孩子更傑出更優秀。換成是我，我想我也無法脫離這樣的情節，但我會建議從環境上著手，孩子還是未能獨立自主之前，他的某些選擇還是要受到限制的，例如我會建議「那就把電視給砸了吧」，當然這是比較開玩笑的作法，我們是可以選擇我們不提供什麼東西的。或者是在提供的時候，會加入我們的要求，我們跟孩子的協商中，大概可以包含這個部分，並且跟他解釋清楚，而這時候，孩子的勇氣，孩子的意志，也可以展現在「那我不想做，我寧可放棄這樣的對等條件」，好，沒關係，這時候你就可以尊重他了。

        「越是已經完成的家長，對孩子越能放手」，有時候我們對孩子的要求，只是以前我們未完成的遺憾想藉由孩子幫我們完成而已。給他們「做到怎樣我們就可以怎樣的允許」，比「你一定要怎樣」或「你不可以怎樣」，來要求孩子，往往都是比較輕鬆而少衝突的。

聯強國際是國內流通業的龍頭，這麼多的需求他如何補給與預測控管，如何讓庫存自己做卻讓庫存降到最低，一直是我感興趣，也是一個高度經濟知識的發揮。經濟知識不只是資訊科技的應用，資訊科技應用的背後的觀念才是重點所在。

＠勝期

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

如何洞悉問題的本質

作者／杜書伍(聯強國際總裁兼執行長）

　　不論是個人生活或經由媒體報導，我們經常感到生活中無處不是問題，令人心煩不已。解決問題確有其法，不過，當我們冷靜、深入了解問題的根源後，會發現看似多如牛毛的問題中，實潛藏著許多「虛假」的問題。

連運動生理學網站這樣學術性濃厚的網站，都迷上了blog，看他怎麼說：「提供會員長期累積個人專業知識的園地，為全世界網友創造分享專業知識的價值」，專業知識的累積是個重點。

＠勝期

　　Blog被稱為是繼e-mail、BBS和MSN後，網路出現的第四種的交流方式。與傳統的寫網路日記、搞個人新聞台不同，Blog能讓造訪網友留言、和他站串連或設定引用等，是一種更豐富、更有內容的網路資訊呈現及互動方式，特殊的是，架站僅僅需要三分鐘左右，使得這種功能快速延燒。 Blog出現，使得網路訊息發佈從具備架站知識或編輯網頁者手中釋放，一般人也能輕鬆編輯文章並個人化自己的網頁(部落格大探險，中國時報，2005.04.14)。

　　什麼是部落格(Blog)呢？「Blog是Weblog的簡稱，是網上日記的意思。在1998年的時候，infosift的編輯把一些網上日記收集起來，寄給 Cameron Barret．然後Cameron把這些日記發布在Cambworld(http://camworld.com/)上面。接著就很多人把自己的日記網站寄給Cameron，慢慢的就形成了一個網上日記社區。1999 年，Brigitte Eaton成立了一個Weblog目錄，收集所有她知道的 Blog 站。但是，Blog 真正開始發展是在1999年六月，pitas 開始提供免費的 Blog 服務；之後引出多家免費Blog社區網站。Blog 部落格便開始大行其道(溫柔對待部落格)」。「部落格(Blog)是一種常被更新，便於編寫，的日記式個人網站。部落格的內容可以是輕鬆的日記，任何時候的隨想，商業形網頁，或正式的發表文件。幾乎每一個人都想創作，分享自己的感想，及得到知音。但編寫網頁需要軟體及懂得HTML技術。而部落格最大的特色就是把整個過程都簡化到讓一般的網民都能創作自己的網站。只要您能夠上網使用電子郵件，那你就能使用網站的服務來輕輕鬆鬆製作自己的網站(Blog 鄉村)」。

　　為什麼要寫部落格？「1.分享自己的生活經歷，可以是準備一次婚禮的複雜過程，也可以是懷孕的每個點滴，還可以是自己寶寶天天成長的喜怒哀樂。2.我上學了，用部落格記錄我在學校的每天生活。3.與朋友分想你的生活、主角、故事、感想、或你作的白日夢。4.與人分享新聞、技術進步、和日常幽默。5.利用日記來了解自己及增強寫作能力(NO99's部落格)」。Microsoft .NET技術代言人林耀珍專欄中提到「Weblog 不但可以當做個人日誌或文件出版系統，也可以延伸出其他的應用，例如：1.將內容分類，連結相關資訊，融入他人的討論，成為一種個人的知識管理系統。2.以團隊(Team)為標的，可以用來追蹤專案或產品開發的進度，及討論相關議題。3.專注在某個主題，彙集多位專家同好的知識與討論，成為該主題的知識庫。4.Weblog 經由Web services與Mail接受Input，所以可以當做資訊的搜集站，彙集一些程式自動產生的報表或報告，再通知訂閱的人員閱讀資訊，因為它是以訂閱的方式運作，所以不會增加額外的網路流量(從Weblog看網路服務的實踐)。」
　　

電視上頻頻推出倪敏然的回顧，他的綜藝演出在我們這一輩是深刻的，而回顧中他的飽讀詩書也是令人無法忘懷的，下面的這篇，是個很棒的人的意義的啟發。

＠勝期

～～～～～～～～～～

「倪敏然給孩子的一封信」

孩子，如果你們長得好，要謝謝媽媽。如果你們覺得自己有缺點，爸爸要向你們道歉，怪我的DNA不好，希望你們更努力，把我那不好的DNA變好。

爸爸嘴巴不甜，但不代表爸爸心裡不甜。其實我真慶幸我是你們的父親。爸爸以前曾希望汀諾長大當個律師，嘉昇長大當空軍。這些都是爸爸年輕時想要做，卻沒達成的願望。這些年來，我在你們成長中，曾經希望你們有機會幫我實現理想，但是，前陣子，我看了美國總統柯林頓的傳記，深深感受到一個人的志向不能勉強，每個人走這趟人生都有自己的志趣。因此，我現在也改變了想法，只希望你們做自己，發展自己的喜好。

面對人生，千萬別學爸爸，我是你們的負面教材。面對人生，許多事都不能以第一反應來處理，要慎思。一個人做事，如果快半拍，那就是機伶。如果慢半拍就是智慧。爸爸就是那種機伶的人，總是急著反應，雖然我以創意聞名，但是，現在六十歲的爸爸卻因此做錯了一些決定，後悔莫及。我正在學習「慢半拍」，事急則緩，慢一步，看清楚，才踏出腳步。

地方要行銷總要搞一些新聞出來，這樣才不會被淡忘，而台東這樣的地方，當然不能少了「小吃」與餐館，這些地方我大概都去過，不過我的味覺並不靈敏，也可以說我並不挑，所以我覺得要說特別這些地方還真吃不出什麼特別來。就當作一個宣傳看待吧。

＠勝期

～～～～～～～～～

台東縣政府於4月3日開始舉辦「2005瘋台東˙美食票選活動」，結果於日前出爐，這場投票從4月3日開始進行直到4月22日為止，20天下來，後山傳奇總計獲得票數6647票，第2名則為池上大地池上飯包得到1929票、第3名為一由外國人開設於海岸公路旁的左巴花園餐廳，獲得1889票、第4名為津芳冰店1731票、第5名為蕭氏肉圓1687票、第6名為鄉廚餐廳1646票、第7名為陳記麻糬1512票、第8名為七里香水煎包1485票、第9名為卑南豬血湯1383票、第10名為東河包子1339票。