夏天的水果多屬寒涼性,一般來說,實熱體質的人夏天代謝旺盛、出汗多,經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕,所以熱性體質的人可以適當多吃一些寒涼性的水果。

溫性水果如荔枝、龍眼、木瓜,可使身體體能亢奮,增加熱能及活力,可使寒性體質者改善衰退、貧血現象;但熱性體質者多吃會過度亢進,而產生發腫、充血、便祕的情形。


涼性水果如梨子、芒果、香瓜、哈密瓜等瓜類,可助鎮靜機能及清涼消炎作用,使實熱體質者改善機能、減緩炎症及興奮性,並可消除失眠現象;但寒性體質者多吃,則會使冷症及貧血更嚴重。

補性水果如葡萄,可增強體力、增加元氣,適合虛弱體質的人,若實熱體質的人吃多了,會造成便祕、排汗困難,而引發發炎、中毒等病症。

瀉性水果如鳳梨、香蕉、西瓜、李子、甘蔗,可協助病菌或有毒物質由體內排出,改善實熱體質的便祕、充血、發炎,但體質虛弱者若食用過多,會下痢,使身體更虛弱。

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電解水機療效廣告的真相
 

作者:立法院  郝龍斌委員

『多喝電解水,治病又防老』、『治療慢性病,神奇飲水保健法』、『活化細胞排毒快~電解還原水』,上述這些電解水機的廣告詞,相信大家應該都不陌生,也有許多人相信了『喝水治病』的神奇功效,而不惜花費昂貴金錢去購買。

據估計國內目前大約已有二、三十萬戶家庭使用電解水機,為什麼

河川圖片
電解水機能夠如此大賣呢?其中最重要的因素,在於國內業者都以電解水具有療效以及特殊的功效為訴求;廣告往往強調長期飲用電解水,可以治療高血壓、心臟病、糖尿病及痛風等各種慢性病;想想看,喝水就能治病,多麼吸引人?經過業者誇大的宣傳,加上民眾對電解水的一知半解,於是國內掀起一陣電解水熱,實不足為奇。

許多人以為電解水是一種高科技的飲用水,到底電解水是什麼呢?它是否真的具有神奇功效呢?其實,所謂電解水,就是在水電解時,使用隔膜或鹽橋,刻意阻止離子進行交換,使水的酸鹼值改變,同時也造成氧化還原電位變化、解離常數變化,如此便產生了所謂酸性水或鹼性水。說穿了,電解水的製作,在基礎的理化實驗中就可以辦得到;而電解水可以治療慢性病的說法,當然是言過其實。

至於業者宣稱電解水能清除對人體有害的自由基,其真實性又如何呢?一般而言,真正要阻止自由基傷害正常細胞,其實靠的是體內抗氧化酵素,以及維他命在細胞間發揮作用。雖然曾有實驗發現,將電解水注入試管內的血液裡,自由基的確有減少現象;不過試管實驗的結果,是否能夠同樣發揮到人體內,目前仍沒有科學上的證據。若說藉由喝電解水,就足以清除體內新陳代謝過程所產生的自由基,更是必須商榷。

過去,衛生署曾經召開『醫療器材評估小組』,評估電解水機是否為醫療器材,事後衛生署明確指出,電解水機不屬於醫療器材,也不得標示及廣告其具有療效。事實上,衛生署曾多次依法查處廣告宣稱具有療效的業者,包括『金字塔宇宙飲水機』、『AKAI電解水生成器』、『電子磁化活水機』、『磁寶磁化水生成器』、『電解離子水生成器』、『電解水生成器』、『TOYO電解離子水生成器』、『長壽村電解水生成器』等八家廠商,但市面上仍充斥著誇大不實的電解水機廣告,究其原因,是目前政府對淨水器尚未有一套完善的管理辦法,以致業者得以對產品功能胡亂吹噓,而消費者也不知道如何辨明產品的優劣,及廣告的真偽。

為此筆者還特別與消基會共同舉辦『電解水等淨水器之管理問題』公聽會,希望能釐清淨水器功能和管理問題,而會中許多與會的學者與政府代表均認為,電解水機所稱之療效,至今尚未有臨床科學證實,往後消費者在面臨業者吹噓電解水機功效時,還是應該抱持謹慎的態度。

然而,除了電解水機療效尚未被證實外,消費者使用電解水機也要非常小心,尤其不能使用地下水、山泉水、礦泉水、或受污染的自來水作為原水,因為如果原水受鎘、鉛、銅等重金屬污染,經電解後,消費者如同直接飲用此『重金屬濃縮液』,反而會未蒙其利,先受其害。

所以加裝淨水器或許有其必要,但如果為了所謂療效,而花費金錢,去購買電解水機,則大可不必了。

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  • Jul 13 Wed 2005 08:23
  • 魁罡

在『八字』中,生日看到「庚辰、庚戌、壬辰、壬戌」其中一日就是命帶魁罡,也有人在生年、生日、生時看到,只是生日看到影響命運較大。

 

 魁罡,是由「天魁」加「天罡」組成,天魁又名河魁,在十二地支中屬於「戌」支,「天罡」則屬「辰」支。六十甲子中,有「辰、戌」者共十組,其中庚辰、庚戌納音皆金,又透出庚金天干。「壬辰、壬戌」納音皆水,又透出壬水天干,可知魁罡聚集極為強旺之金水二氣,其餘戊辰(木)、甲辰(火)、丙辰(土)、甲戌(火)、丙戌(土)、戊戌(木),不含金水二氣。 今人引用古書;將「戊戌」列入魁罡是錯誤的。故應修正為「庚戌、庚辰」之魁罡人怕「官」(此官是丙丁火)。「壬辰、壬戌」之魁罡人則怕「財」(此財也是丙丁火)。歲運逢之,如身衰之命,則禍患叢集。故「戊戌」應排除之。 河魁為「火煞」,天罡為「水煞」;

 

 

看「八字」者,如生於已酉丑月,四柱有「辰」(水煞),而生時為「寅」(艮)時,即煞沒。生於亥卯未月者,見「戌」(火煞),而生時為申(坤)時,即是煞沒(煞消失了)。 此因五行墓煞有四,除上述二煞外尚有寅午戌月在「丑」(金煞),煞沒在「亥」申子辰月在「未」(木煞),煞沒在「已」,人逢月煞(辰、戌、丑、未、月)而日課不見「寅申已亥」者,則忌聚賓客典禮,穿掘、納畜、開倉、婚嫁、出門等活動。 又有所謂天羅地網煞者。

 

 

「天羅」者指「戌亥」,稱「豬犬相凌」;「地網」者指「辰已」,稱「龍蛇混雜」。帶此煞者,輕則一年,重則三十年災害難以息。男怕天羅,尤以火日生者為最;女怕地網,以水日生者為最。 以上是說明「魁星」之來源,它是由「辰戌」組成,再由「辰戌」之別號「河魁、天罡」二神合成,由於辰戌是貴人(天乙)不到之處,而形成凶神惡煞眾集之地。

 

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帶小朋友最難的,便是掙扎在陪伴與放任之間;讓他們盡興,場面卻常常失控,約束他們,自己覺得不必,而場面往往肅殺。我的內心有兩種假設在衝突,人是能夠自由發展的,也只有這樣對他們才有益處只能誘導,不能約束。另個假設是:場面不能失控。這兩個假設在我內心的衝突,最近常使我帶班時候感覺疲憊。

 

 


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成長最奇妙的事情之一,就是發覺你以前一直覺得關閉的門,其實是敞開的。

 

 


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        老師在學校裡是個帶領者,有一定的權威。但老師其實是個紙老虎,力量的來源是繼承家長的權威,並且加上教師想法的說服力。當家庭對小朋友是沒有管束,加上教師的想法沒辦法透過遊戲,從孩子的生活經驗進入孩子心坎裡時候,孩子就會表面應付或懶得表面應付,回收教師的權力。


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要搶先一步替員工設想,
不要等他們要的時候,才給,
因為要來的飯是不會香的(裕隆 吳舜文)


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家庭裡面的一個重要道理就是:突然改變會帶來很重大的發展。徹底瞭解情況,就能讓人看到以前沒發現的正面意義。這不是努力夠不夠的問題,而是要嘗試新的方向。

 

但家庭還有第二個重要的道理~改變需要經營。你可以藉著態度與行動上的突然轉變,來引發家庭的改變。但若要讓其他家人適應新的規則,則需要時間與努力。


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嘮叨不會使人有責任感,只會讓人更加防衛自己

 

我從來不是多話的人,但當了老師後,我刻意去學習嘮叨。我試著去加強學生注意力的範圍,例如:這個垃圾是很明顯的,你一定要把他撿起來。但常用的手段是嘮叨。應該會有更有效的方法的,我不斷的希望吸收一些方法……... 嘮叨不會使人有責任感,只會讓人更加防衛自己


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也少了太多人了,這個問題會是個定時炸彈,拖垮大家的生活品質,也許我們可以考慮移民的方向@勝期

 

九十二學年度之前,小一生總人數大都維持在三十一萬多人,但去年小一生人數銳減到二十八萬多人,今年又降至二十七萬多人;預估明年小一生是龍年出生,人數可能暫時增加到二十九萬多人。自九十六學年度起人數將逐年減少,九十六學年度為二十七萬人,九十七學年度二十四萬人,九十八學年度二十二萬人,九十九學年二十一萬人。
 吳財順表示,少子化影響的層面將逐漸從國小一路擴展到國中、高中與大學階段,預計國中在九十九學年度受到衝擊,高中在一百零二學年度受影響,大學則在一百零六學年度受波及。


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