目前分類：健康 (6)
- Oct 07 Wed 2009 09:54
補氣茶
- Jul 24 Fri 2009 06:59
拔罐器
每個家庭都應該要準備一組拔罐器的，
因為我們常常吃了醫生的藥，
卻覺得沒有效。或者是吃了後，還覺得痛苦得要命，
這時候一組拔罐器在你身邊，
你就不會只有光是束手無策，
還可以哪裡疼就拔哪裡，
不知道拔哪裡就拔背後脊椎的兩側，
而再也沒有比拔罐器更好操作的東西了，
我甚至覺得比刮痧還簡單。
- Aug 20 Wed 2008 07:39
灸
這次回屏東，意外地發現家裡不遠處就有一間中醫器材行，
進去一問有沒有熱「灸」的東西，居然有呢！
當然免不了要問老闆那這個應該要怎麼用呢！
除此之外，我還買了兩盒針，
刮痧板，百草霜，
也許下次遇到我就是我問你說：
「要不要來針一下」喔！
- Feb 20 Wed 2008 08:31
外接鍵盤
我用的是筆記型電腦，
可是我有個對能量有感受跟信仰的朋友，
建議我說：cpu的能量對人不好，
建議我外接鍵盤，
所以我就幫我用的筆記型電腦加了組無線滑鼠鍵盤，
果然摸起來手上的感覺比較不會刺刺的，
不曉得是不是心理作用阿！
不過後來我朋友告訴我說他用的是外接接線的鍵盤，
- Aug 01 Wed 2007 08:46
鸚鵡螺
彥超特地從台中寄了鸚鵡螺過來給我，
因為覺得我電腦用太多了，
鸚鵡螺傳說可以減少電磁波，
好漂亮的東西。
- May 22 Sun 2005 04:58
夏日 養生有道 晚睡早起 飲食不過寒
天氣真熱，夏天的睡覺時間總是跟冬天不一樣的，冬天要早點睡晚點起床，夏天呢？夏天就可以晚點睡早點起床，當然也別太誇張，最好在十一二點前睡，要多早起床都沒關係
By勝期
鄧正梁（中西醫師、天明內湖中醫診所院長）夏季時節，從立夏到立秋前，包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣。夏季烈日炎炎，雨水充沛，萬物競長，人在氣候交替之中，也需與之相應。夏季養生要順應夏季陽盛於外的特點，注意養護陽氣。
夏屬火，與心相應，所以在赤日炎炎的夏季，要重視心神的調養。
夏季作息，宜晚些入睡，早些起床，以順應自然界陽盛陰衰的變化。「暑易傷氣」，炎熱可使出汗過多，令人頭昏胸悶、心悸口渴、惡心、甚至昏迷，所以活動時要避開烈日熾熱之時，並注意防曬。
夏季出汗多，則鹽分損失亦多，可多食酸味食物以顧護表衛，而不致出汗太過，多食鹹味可以補充電解質的流耗。夏月伏陰在內，飲食不可過寒，如《頤身集》指出：「夏季心旺腎衰，雖大熱不宜吃冷淘冰雪、蜜水、涼粉、冷粥。飽腹受寒，必起霍亂」。夏日外熱內寒，故冷食不宜多吃，少則猶可，貪多定會寒傷脾胃、令人吐瀉。西瓜、綠豆湯、酸梅湯為解渴消暑的佳品，但不宜冰鎮。夏季氣候炎熱，人的消化功能較弱，因此飲食宜清淡，高油脂、高膽固醇的食物及過多的甜食則不宜多吃。
